JUNIORSKI PROGRAM

TENISKA AKADEMIJA

Program akademije

Program obuhvata podizanje igre na viši nivo: analiza i korigovanje svih segmenata teniske tehnike, (osnovnih i naprednih udaraca), određeni broj individualnih treninga, kao i rad u grupama (max. 4 igrača).

Trening

Situacioni treninzi, sa akcentom na fizički i mentalni deo, koji u ovom uzrastu mora da bude na visokom nivou.

Kondiciona priprema, koja podrazumeva utvrđivanje postojećeg stanja, i u odnosu na to, razvijanje opštih, pa potom specifičnih motoričkih sposobnosti, zaštita od potencijalnih povreda, kao i rad na razvoju specifičnog teniskog kretanja.

Kondiciona priprema

Prostor za kondicionu pripremu i teniski tereni se nalaze na istoj lokaciji, tako da je moguće dobro se zagrejati pre početka treninga, kao i odratiti istezanje nakon treninga, kombinovati posebne teniske treninge sa kondicionim treninzima, specifičnim vežbama za razvoj kretanja u tenisu. 

Specifičnost naše akademije je otvorena i iskrena komunikacija sa svakim mladim teniserom i formiranje kompletnih i zadovoljnih igrača.

Dodjite, jer mi stvaramo šampione!